賓妹Binmay

剛開始認識崇平的時候

只覺得她好像不太好親近 跟她打招呼好像都不太想理人的感覺

每次來到店裡 就是臉很臭的去走腳踏車機

可能她真的很想變瘦 但也真的很害怕有人要靠近他跟她講要怎樣變瘦

後來聽到十萬獎金 他覺得減重竟然也可以賺錢

她決定給自己機會參加 反正都要減 萬一三個月後沒得十萬那也瘦下來了 

後來認真了解 才知道 因為崇平有椎間盤狹窄，膝蓋骨位移的問題

所以真的除了外在美觀之外也真的很需要為健康而減重

所以幾乎開始天天來健身房報到的日子

剛開始因為體重過重腳踝無法負荷重訓 所以先透過有氧先瘦了十公斤

開始重基礎開始  加上飲食上的建議與照顧

一天一天的改變 

現在的她已經成功瘦下比第一張照片更多的38kg

雖然還在持續努力中 但是不是已經相差很多了呢 

而且她是不是心情看起來也好很多

每個人都值得為自己努力一次 無論是什麼 

想當出自己也真的很想要有拗的體態 所以開始健身 開始注意自己吃進去的東西 

為的不就是為了自己能夠邊大吃還能維持身材

應該是女生夢寐以求的願望吧 

健康減重永遠都不嫌晚 歡迎諮詢 

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