賓妹Binmay

上個週末我結婚了因為fb的回顧突然看到一張舊照

覺得差別真的好大！我的少女時代與我的少婦人生 

18歲到37歲 ～ 不誇張覺得自己真的漂亮好多喔 （自己講），先說喔，我真的還沒去美容診所報到連做臉也沒有 連想整牙都還沒去弄哈哈，只是在唸書的時候因為真的很愛漂亮但是又黑（所以我的綽號叫賓妹），所以就一直朝想要變好看邁進 ，時過將近20年變漂亮這種事情都變成我的生活習慣了 ，所以突然看到照片自己也嚇一跳 

摁的

認得出哪個是我嗎 瞧瞧那厚片的肚子與壯碩的大腿 

其實最想變瘦的女生真的應該就是像我這樣 要胖不胖的  每次胖一點都要被朋友長輩說

今天又胖了喔！！！！！！！！why!!!!

所以開始運動 吃對的食物和營養補充品 減肥 我的減重史

減到後來也沒什麼認真在記錄了 

      賓妹不是叫假的以前就是黑的不像樣隨便中午去買個便當20分鐘就黑掉了怎麼樣也白不回來

      過了這麼久 我記得剛開始改變飲食習慣 一開始的挑戰就是多喝水 ，以前以為不喝飲料一天喝一罐20元我還買礦泉水我就超健康的

後來才知道這樣的觀念是有多麼的錯誤，包含之後開始運動也是 ，很多觀念跟我原本大致的概念完全不同 

花了一段時間減掉脂肪一週多次的大吃也不太會留在自己身上（上圖是去年底到英國吃的龍蝦餐有夠好吃的～）

記得那時一直在擔心回國後就要拍婚紗照了 這樣吃怎麼行（不是大家拍婚紗都前三個月在減重嗎？！）

我到前一週還一直在為了出國難得瘋狂不放過任何一餐美食

在英國的兩週天天早上就吃了三個可頌

真的吃到自己都覺得不可能不胖

照片出來真的讓我太驚喜了！！因為喜歡簡單 所以多半都是單色背景的照片，吃成這樣竟然還有線條覺得太感人 

其實修片也不是不行但就是不想要那修片後和本人過大的差別，追求的就是這麼膚淺的外觀自信哈哈哈 ，但是說真的，現在的體力雖然已是高齡產婦的年紀但體力依舊良好，這可能就是運動帶給我最大的收穫 

左邊是我18歲時的樣子不是太胖就是那種臉有點圓～手臂有點粗～什麼都有點肉的女生，右邊是我37歲的樣子，你們喜歡哪一個呢？

年紀不代表一切世界上真的沒有醜女人只有懶女人～在我身上真是真的印證了這一點 

      我和老公相差七歲～是我大他七歲哈哈哈哈 ，記得剛在一起的時候很猶豫，但一個朋友鼓勵我『誒只有女大明星可以和比他小年紀的男生戀愛』，結果一走有走到婚姻裡了～希望我不要看起來比他大太多。

如果也想和我一樣換個體態 可以參考這個 

我的婚紗是在蘿雅拍的 給大家他的鏈結  攝影師我找的是Jimmy

想改變體態的朋友可以填寫諮詢表會有專人和你聯絡喔